Vỏ cam là thứ chúng ta thường vứt đi sau khi ăn cam nhưng bạn có biết răng vỏ cam còn có 1 tác dụng khác đó là làm trắng răng. Cùng xem thử cách làm trắng răng bằng vỏ cam là như thế nào nhé!

Các thói quen sinh hoạt, ăn uống như: hút thuốc lá, trà, cà phê, coca,… làm hàm răng của bạn dần bị xỉn màu, ố vàng, điều này khiến bạn đánh mất sự tự tin trong cuộc sống, đặc biệt là khi giao tiếp với người khác giới.
Thực ra, việc làm trắng răng không hề khó, bạn có thể tham khảo các công nghệ tẩy trắng răng hiện đại hoặc thử áp dụng những cách làm trắng răng bằng vỏ cam, chanh sau nhé!

CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG VỎ CAM
Trong vỏ cam chứa nhiều chất limonene có tác dụng tẩy trắng răng tự nhiên, đồng thời vitamin C sẽ ngăn ngừa vi khuẩn tấn công hàm răng của bạn, giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
>>> Một phương pháp làm trắng răng khác đó là : Cách làm trắng răng bằng dầu oliu tại nhà
Cách 1: Bạn rửa sạch vỏ cam và chà xát phần cùi trắng lên răng trong khoảng 5 – 7 phút rồi súc miệng sạch. Kiên trì thực hiện cách này trong 1 tuần bạn sẽ thấy các vết ố vàng giảm đi rõ rệt, hàm răng trắng và sáng hơn.
Cách 2: Cách thực hiện cũng rất đơn giản, các bạn mang vỏ cam đi phơi khô, sau đó xay nhuyễn rồi trộn với kem đánh răng thành hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp này như kem đánh răng thường ngày. Đánh răng đều đặn 2 lần/ ngày với hỗn hợp vỏ cam và kem đánh răng sẽ giúp các bạn lấy lại màu răng trắng đều, loại sạch mảng bám, vi khuẩn, ngừa sâu răng và giúp răng chắc khỏe tự nhiên.
Làm trắng răng từ chanh
Đây cũng là mẹo làm trắng răng tại nhà được nhiều chị em áp dụng và cho hiệu quả rất tốt. Tương tự như cam, chanh có đặc tính tẩy trắng tự nhiên làm sạch các mảng bám, vết ố vàng trên răng, giúp răng trắng bóng, chắc khỏe và còn khiến hơi thở thơm mát hơn.
Cách 1: Bạn chỉ cần hòa 1 thìa cà phê nước cốt chanh với một chút muối, rồi bôi hỗn hợp này lên răng, chà xát nhe nhàng và để trong vài phút sau đó súc miệng bằng nước ấm. Thực hiện cách này 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt.
Cách 2: Vỏ chanh tươi kết hợp với bột nở và muối trắng là thần dược giúp răng trắng và sạch tinh tươm. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, các bạn chỉ cần xay nhuyễn vỏ chanh, sau đó trộn đều với bột nở và muối tinh cùng với 1 chút nước sao cho hỗn hợp của chúng ta sền sệt và không quá đặc cũng như không quá lỏng. Sau đó, các bạn dùng hỗn hợp này đánh răng 2 lần/ ngày để làm sạch răng miệng. Ngoài ra, hỗn hợp vỏ chanh trên cũng có thể dùng thay thế và không cần kem đánh răng mà vẫn mang lại hiệu quả như ý.

Những cách làm trắng răng này có hiệu quả tốt nhưng bạn phải kiêng trì làm hằng ngày mới đạt được kết quả như ý. 

Read more…

Nghệ không chỉ được dùng để nấu ra những món ăn ngon mà còn là 1 bài thuốc chữa những bệnh dạ dày cực tốt. Thế nhưng bột nghệ còn có 1 công dụng mà ít người biết đó là tẩy trắng răng. Hãy cũng tìm hiểu phương pháp tẩy trắng răng bằng bột nghệ tại bài viết dưới đây.

Làm trắng răng bằng bột nghệ
Bí quyết làm trắng răng bằng bột nghệ an toàn, hiệu quả
1. Làm trắng răng bằng bột nghệ có phải là cách hiệu quả mà an toàn?
Trong bột nghệ có chứa thành phần Curcumin cao, không chỉ có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh, làm đẹp da mà còn giúp cho răng trắng sáng hơn. Do đó, bạn có thể yên tâm về hiệu quả của phương pháp này nếu kiên trì sử dụng lâu dài. Về tính an toàn thì bạn lại càng có thể yên tâm vì bột nghệ rất tốt cho cơ thể, hoàn toàn lành tính. Để đảm bảo không làm mài mòn men răng quá nhiều thì bạn cũng nên chú ý không làm trắng răng bằng bột nghệ thường xuyên mà chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.

2. Cách làm trắng răng bằng bột nghệ đúng chuẩn
Muốn hiệu quả của cách làm trắng răng bằng bột nghệ được phát huy tối đa thì bạn cần phải thực hiện đúng chuẩn như hướng dẫn dưới đây:
- Lấy 1 thìa cafe bột nghệ ra bát nhỏ và hòa cùng một chút nước ấm sao cho thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó, bạn có thể dùng hỗn hợp này để chải lên toàn bộ bề mặt răng sao cho đêu khắp cả kẽ răng và chân răng dưới nướu. Để nguyên như vậy trong vòng 2 – 3 phút cho bột nghệ ngấm vào men răng, làm tan rã và bong mảng bám ố vàng, sau đó súc miện và đánh lại răng bằng kem đánh răng.
- Ngoài ra, còn một cách khác cho hiệu quả trắng răng vượt trội hơn với sự kết hợp cùng baking soda. Sự kết hợp hoàn hảo giữa hai chất có tác dụng tẩy trắng cực mạnh sẽ mang lại cho bạn hàm răng trắng sáng nhanh chóng.
Cách làm trắng răng bằng bột nghệ đúng chuẩn
Cách làm là bạn trộn bột nghệ và baking soda theo tỉ lệ 2:1 rồi pha với một chút nước ấm, hoặc nếu có dầu dừa thì càng tốt. Trộn đều hỗn hợp lên cho các thành phần quyện vào nhau, Sau đó, bạn dùng bàn chải lấy một ít hỗn hợp này để chải đều lên răng trong khoảng 1-2 phút rồi súc miệng lại bằng nước ấm. Cuối cùng, cũng tương tự như cách trên, hãy chải lại răng bằng kem đánh răng như bình thường.
3. Laser Whitening mang hiệu quả vượt trội hơn cách làm trắng răng bằng nghệ
Bột nghệ hay baking soda đều có khả năng làm trắng răng rất tốt. Tuy nhiên, chúng đòi hỏi bạn phải rất kiên trì áp dụng thì mới có thể thấy được sự thay đổi. Nếu bạn muốn sở hữu hàm răng trắng sáng ngay lập tức thì Laser Whitening là lựa chọn phù hợp nhất. Đây cũng là phương pháp được rất nhiều người, đặc biệt là những ngôi sao nổi tiếng showbiz lựa chọn như Hồ Ngọc Hà, Tăng Thanh Hà, Thanh Hằng…
Nhưng ưu điểm mà phương pháp này mang lại chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng:
- Hiệu quả trắng răng rõ rệt, màu răng được nâng lên gấp 4, 5 lần ban đầu. So với các phương pháp thông thường, hiệu quả diễn ra rất chậm và khó nhận thấy thì với Laser Whitening, bạn chắc chắn sẽ phải bất ngờ về độ trắng sáng gần như ngay lập tức.
- Thời gian thực hiện rất nhanh gọn và chính xác, chỉ mất khoảng 1 giờ cho toàn bộ quy trình từ thăm khám, tư vấn cho đến chiếu đèn Laser.
- Tuy hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt nhưng màu răng vẫn được duy trì bền lâu trong khoảng thời gian 3 – 5 năm. Bạn sẽ không cần phải làm lại dịch vụ tẩy trắng trong 1 thời gian dài.
- An toàn, lành tính là đặc điểm nổi trội nhất của phương pháp tầy trắng răng bằng Laser. Bạn sẽ được đeo kính chống UV để bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia Laser. Bên cạnh đó, dụng cụ cách ly môi, nướu cũng được trang bị đầy đủ để hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp của các mô mềm với thuốc tẩy. Đồng thời, trước khi bôi thuốc tẩy trắng lên răng lên men răng cũng đã được bảo vệ bởi một lớp gel y tế chuyên dụng.

Mỗi phương pháp tẩy trắng răng đều có ưu điểm riêng và tùy vào nhu cầu của mà có thể lựa chọn cách phù hợp nhất.

Xem thêm : Phương pháp làm trắng răng bằng giấm gạo an toàn hiệu quả

Read more…

Hiện nay có nhiều phương pháp hiện đại để làm trắng răng, nhưng những phương pháp đó hay làm tổn hại về răng và sức khỏe và thường mất nhiều tiền. Bây giờ tôi sẽ chỉ bạn cách làm trắng răng mà không cần phải tốn nhiều tiền. Bạn có thể áp dụng một số cách làm trắng răng từ các nguyên liệu sẵn có tại nhà.

Người xưa có câu “Cái răng, cái tóc là góc con người”, nụ cười rạng rỡ không chỉ tạo thiện cảm cho người đối diện mà còn giúp bạn thêm phần tự tin hơn khi giao tiếp. Có thể do thói quen ăn uống không tốt, ăn nhiều đồ ngọt, thức uống có ga, món ăn quá nóng hoặc quá lạnh… làm tổn hại tới men răng. Khi lớp men bị thương tổn dễ dàng hình thành các mảng bám, gây ố vàng, làm răng xỉn màu. Điều đó làm bạn mất tự tin.

Nếu bạn không có thời gian đến nha sỹ để làm trắng răng, hôm nay mình xin mách các bạn 5 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà rất đơn giản mà hiệu quả và an toàn, hoàn toàn sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong nhà bạn.

1. Cách làm trắng răng với bánh mỳ

Sử dụng bánh mỳ là phương pháp làm trắng răng đơn giản mang lại hiệu quả cao nhưng không phải ai cũng biết.

Bánh mì

Nguyên liệu:

1 cái bánh mỳ

Kem đánh răng

Cách làm:

Nướng bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy lấy 1 phần nhỏ và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ. Với hỗn hợp này bạn không nên dùng thường xuyên mà chỉ dùng 2 lần/ tuần.Răng trắng lên trông thấy.

Số vỏ cháy còn lại bạn hãy gói vào túi cất ở nới thoáng mát lần sau dùng với lấy ra trộn nếu không kem đánh răng sẽ dễ bị khô lại.

2. Cách làm trắng răng với vỏ chuối

Nghe có vẻ lạ nhưng vỏ chuối chính là một người bạn tốt của hàm răng trắng bóng, bởi các hoạt chất có trong vỏ chuối hoạt động như một chiếc nam châm lấy hết đi những mảng bám vàng ố xấu xí trên răng của bạn để lại bởi quá trình ăn uống nhai nuốt.

Chuối

Không chỉ có vậy, các vitamin D có trong chuối sẽ giúp cho răng chắc khỏe hơn rất nhiều. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng của mình và để trong vòng 2 – 10 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng, răng bạn sẽ trắng bóng và chắc khỏe không ngờ đấy! Chú ý không để chà vào phần lợi gây chảy máu.

Bên cạnh đó, mỗi khi bị đau răng bạn có thể tận dụng vỏ chuối để làm thuốc chữa đau răng, bằng cách dùng vỏ chuối rửa sạch, cho thêm đường phèn vào nồi đun cùng lượng nước vừa đủ, bắc ra để nguội, ngày uống hai lần chữa đau răng rất tốt.

3. Cách làm trắng răng với quả chanh

Quả chanh cũng rất hữu ích trong việc làm trắng răng. Bạn hãy lấy vài giọt nước cốt chanh pha thêm muối rồi pha hỗn hợp này lên răng và chà rửa bằng bàn chải. Để nguyên trong vài rồi rồi sau đó súc miệng thật sạch với nước. Áp dụng phương pháp này hai lần một ngày, kéo dài đến hai tuần là bạn có thể loại bỏ hết mảng bám cũng như cao răng bám trên răng rồi đó!

Chanh

Một cách khác cho bạn: xay nhỏ vỏ chanh rồi trộn với bột nở và muối tinh cùng nước, sau đó dùng như kem đánh răng bình thường. Bên cạnh đó có thể dùng bông thấm nước chanh và đánh nhẹ lên răng để thấy được sự thay đổi.

4. Cách làm trắng răng với baking soda

Baking soda ngoài công dụng dùng để làm bánh và ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì còn là một trong những nguyên liệu tôt để làm trắng răng một cách tự nhiên.

baking soda

Bạn chỉ cần dùng một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Bạn nên ưu tiên chải răng bằng hỗn hợp vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda sẽ giúp làm trắng răng bạn hơn một cách rõ rệt. Và đừng quên súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng.

5. Cách làm trắng răng với trái dâu

Thành phần của quả dâu tây có chứa rất nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng sáng. Vì vậy, nên ăn 1 vài quả dâu tây ngay sau khi uống cà phê, rượu hay hút thuốc để răng không bị ố vàng.

Phương pháp làm trắng răng từ quả dâu tây vừa đơn giản, vừa an toàn, tiết kiệm lại không gây ra các tác dụng phụ cho răng. Bạn có thể làm trắng răng mình từ quả dâu tây theo hướng dẫn sau:

Trái dâu

- Lấy 1 quả dâu tây chín, nghiền thật nhỏ. Cho thêm 1 thìa cà phê nước trà loãng hoặc 1 thìa cà phê nước muối, sau đó trộn đều.

- Dùng bàn chải đánh răng bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng. Giữ trong khoảng 5 phút. Sau đó chải răng thật sạch với kem đánh răng.

Cuối cùng, hãy làm sạch các kẽ răng bằng chỉ nha khoa sau dó hãy tự ngắm nhìn mình trong gương! Bạn cảm thấy hàm răng của mình răng của mình trắng bóng và sẽ thấy tự tin khi giao tiếp với mọi người bằng nụ cười thật rạng rỡ.

Read more…

Bạn có thể dễ dàng tẩy trắng răng tại nha khoa, nhưng cũng có nhiều cách làm trắng răng hiệu quả mà không cần đến nha sĩ. Một nụ cười trắng đẹp sẽ làm cho bạn cảm thấy tuyệt vời và thúc đẩy sự tự tin của bạn. Thật không may, theo thời gian những gì chúng ta ăn uống sẽ làm răng nhiễm màu và ố vàng. Khi chúng ta càng lớn tuổi, men răng càng mỏng hơn, và lớp ngà răng bên dưới sẽ tối đi và góp phần làm răng vàng hơn. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết những mẹo làm trắng răng hiệu quả tại nhà nhé.

Những mẹo làm trắng răng hiệu quả tại nhà

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa

Đánh răng đúng cách giúp răng trắng sáng

Giữ bàn chải và chỉ nha khoa sạch sẽ để phòng ngừa và sâu răng và làm răng nhiễm màu. Luôn chờ 30 phút đến một giờ sau khi ăn trước khi đánh răng. Các axit trong thực phẩm sẽ làm mềm men răng mà phải mất một thời gian ngắn để phục hồi. Đánh răng quá sớm sau khi ăn, men răng chưa kịp phục hồi sẽ làm răng rất dễ bị nhiễm màu. sẽ là quá mòn trên men làm mềm và sẽ gây ra thiệt hại, cũng như tạo ra một bề mặt dễ dàng hơn màu.

Súc miệng với nước

Luôn súc miệng sau khi ăn để làm sạch vi khuẩn nhé

Rửa sạch khoang miệng bằng nước sau khi ăn để loại bỏ các loại đường và axit gây thiệt hại. Vi khuẩn trong các loại thực phẩm sẽ phá vỡ men răng, gây đổi màu răng.

Nhai kẹo cao su

Kẹo cao su tốt cho răng, tuy nhiên nên sử dụng điều độ

Kẹo cao su cũng có rất nhiều lợi ích cho chúng ta, nó giúp khử mùi hơi thở và giúp chúng ta dễ tập trung hơn. Nhai kẹo cao su còn kích thích sản xuất nước bọt, giúp làm giảm lượng vi khuẩn và axit có hại trong miệng và có thể làm trắng răng hiệu quả một cách bất ngờ.

Hạn chế các loại thực phẩm nhất định

Hạn chế những thực phẩm đậm màu như rượu vang

Muốn làm trắng răng hiệu quả, cần tránh nhuộm màu răng bằng cách hạn chế ăn những loại loại thực phẩm có khả năng gây ra các vết bẩn, chẳng hạn như nước sốt cà chua, trà và cà phê  hoặc rượu vang và những thực phẩm đậm màu.

Hạn chế đồ uống có đường như nước ngọt, và sử dụng một ống hút khi uống sẽ giúp hạn chế thiệt hại đối với răng.

Những thực phẩm giòn như cà rốt và cần tây sẽ làm sạch những thức ăn còn dắt trên răng và cạo sạch cao răng, giúp làm trắng răng hiệu quả.

Ăn các sản phẩm từ sữa

Sữa không chỉ tốt cho răng mà còn cung cấp nhiều canxi cho cơ thể

Sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua và các loại sữa đều có nhiều chất canxi, nó rất cần thiết cho xương và răng chắc khỏe. Các axit lactic trong sữa giúp tăng cường men răng và ngăn ngừa sâu răng, và các chất béo trong phô mai sẽ tạo một lớp bọc cho răng, ngăn ngừa răng bị nhiễm màu.

Bỏ thuốc lá

Cai thuốc là cách nhanh nhất để có một hàm răng trắng sáng

Hút thuốc không chỉ ố răng, nó còn ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và gây ra bệnh nướu răng. Bạn muốn làm trắng răng hiệu quả thì phải tránh xa thuốc lá.

Những mẹo làm trắng răng hiệu quả phía trên đều không cần đến nha sĩ, khi thực hiện hằng ngày bạn sẽ thấy răng trắng sáng hơn rất nhiều chỉ sau một thời gian ngắn.

Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn

Địa chỉ: 49 Mạc Đĩnh Chi, Phường ĐaKao, Quận 1, Tp.HCM

Tổng Đài: 19006899

Mobile: 0909 903 258

Làm Việc từ 7h – 20h từ thứ 2 đến chủ nhật.

Read more…

Có nhiều cách làm trắng răng đơn giản tại nhà mà không cần phải tốn quá nhiều thời gian và chi phí vào các thẩm mĩ viện hay nha sĩ. Rất đơn giản, chỉ cần thực hiện các mẹo đưới đây tai nhà bạn đã có ngay hàm răng sáng bóng như mong muốn.

Cách làm trắng răng đơn giản tại nhà.

Cái răng cái tóc là góc con người. Mọi người ai cũng mong muốn mình có được những điểm đẹp trong mắt mọi người và hàm răng trắng sáng là một điểm cộng khi giao tiếp nhất là khi cười.
Nhưng không hẳn ai cũng may mắn sở hữu hàm răng trắng đẹp, có nhiều nguyên nhân như gen di truyền, chế độ ăn uống, cách vệ sinh bảo vệ mà màu răng của mỗi người khác nhau.

Cách làm trắng răng đơn giản tại nhà

Dưới đây là những cách làm trắng răng nhanh, đơn giản ngay tại nhà theo các nha sĩ và chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên áp dụng để phục hồi nét sáng bóng của hàm răng như mong muốn.
1. Cách làm trắng răng bằng muối.

Sử dụng muối để làm sạch và trắng răng.

- Sau khi đánh răng sạch, sử dụng một lượng muối vừa phải lên bàn chải và nhẹ nhàng làm đánh lên hàm răng lần hai. Muối có tác dụng làm sạch hàm cũng như làm trắng răng, từ lâu con người vẫn dùng cách này để làm sạch răng miệng khi kem đánh răng chưa xuất hiện.
- Sự kết hợp muối và chanh.

Sự kết hợp muối và chanh rất hiệu quả.

Vắt nước cốt chanh và sau đó trộn chung hỗn hợp chanh và muối một lượng vừa đủ để sử dụng.
Dùng hỗn hợp để massage trên răng, ngậm hỗn hợp chanh và muối khoảng 3 - 5 phút hoặc dùng bàn chải đánh răng để đánh thay kem. Sau đó súc miệng sạch bằng nước nhiều lần.
Trong chanh có Acid ascorbic  ở dạng Vitamin C đóng vai trò như một chất tẩy rửa làm trắng cho răng của bạn. Mỗi tuần chỉ nên thực hành 1-2 lần, không nên lạm dụng quá nhiều vì trong chanh có tính axit nên sẽ làm cho răng bị bào mòn nếu thực hành nhiều, và có thể bạn sẽ có cảm giác ê buốt khi ngậm chanh và muối, nhưng cảm giác này sẽ mất trong vài giờ.
2. Sử dụng chuối và cam để làm trắng răng rất hiệu quả.

Sử dụng vở chuối để chà lên răng.

- Sử dụng mặt trong của vỏ cam và vỏ chuối chà vào răng nhiều lần. Tác dụng của lớp nhám trên bề mặt vỏ cam và vỏ chuối sẽ giúp lấy đi những mảng bám cứng khó chịu mà đôi khi bàn chải không làm sạch được trên răng.

 Tác dụng của lớp nhám trên bề mặt vỏ cam giúp lấy đi những mảng bám cứng khó chịu.

3. Nước ép quả dâu tây giúp hàm răng trắng tự nhiên không để lại mảng bám.
- Dâu tây không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà nó còn là phương thuốc tuyệt vời giúp cải thiện hàm răng của bạn. Bằng cách dùng nửa quả dâu cắt đôi ra và chà lên răng, tuy nhiên bạn phải đảm bảo đánh răng ngay lập tức sau khi dùng phương pháp này vì axit và đường có trong dâu sẽ làm hỏng men răng ngay sau đó nếu bạn không đánh răng lại.

Nước ép quả dâu tây giúp hàm răng trắng tự nhiên không để lại mảng bám.

4. Cách làm trắng răng với bột Baking soda.
- Dùng nửa thìa cà phê bột baking soda pha với chút muối làm kem đánh răng sẽ khiến hàm răng bạn sáng lên. Lưu ý rằng không dùng quá nhiều bột baking soda vì nó sẽ có tác dụng hoàn toàn ngược lại đó là bào mòn lớp men răng tự nhiên.

Cách làm trắng răng với bột Baking soda.

5. Sử dụng nước oxy già pha loãng.
- Sử dụng nước oxy già pha loãng theo tỷ lệ 1/10 và những bàn chải vào sau đó chải răng nhẹ nhàng.

Nhúng bàn chải vào nước oxy pha loãng và chải nhẹ nhàng.

Những cách làm trắng răng trên rất đơn giản và tiện lợi nhanh chóng mong rằng có thể giúp bạn có được một hàm răng trắng đều giúp bạn tự tin với nụ cười trắng sáng.

Chúc các bạn luôn có được một hàm răng trắng sáng và khỏe với những cách làm trắng răng trên này nhé!

Read more…

Thật bất ngờ khi chuối lại hữu ích cho quá trình làm đẹp. Ta có thể tận dụng chuối để làm đẹp hàm răng của mình mà không mất nhiều công sức mà dễ ràng tìm kiếm ở khắp nơi. Chỉ cần vỏ chuối chúng ta có thể tận dụng làm trắng răng.

Vỏ chuối chính là phương pháp làm trắng răng tự nhiên hiệu quả bởi vỏ chuối chứa một lượng vitamin và khoáng chất dồi dào có chứa các thành phần làm trắng răng tự nhiên. Để có một hàm răng trắng sáng bằng vỏ chuối, các bạn chỉ cần làm theo các bước thực hiện tẩy trắng răng bằng vỏ chuối như hướng dẫn của nha khoa  dưới đây.


Các bước thực hiện tẩy trắng răng bằng vỏ chuối

♦ Đầu tiên bạn chuẩn bị một quả chuối chính, lột lấy phần vỏ, phần ruột bạn có thể ăn hoặc cất vào tủ lạnh. Bạn nên chọn quả chuối chín vì chuối chính mới chứa nhiều hàm lượng cao chất potassium. Thêm vào đó là bạn chọn phần vỏ chuối có nhiều sơ. Chỉ cần một ít thôi. Phần vỏ chuối còn lại bạn có thể cất vào tủ lạnh để lần sau sử dụng.



♦ Bạn vẫn thực hiện các bước chải răng bằng kem đánh răng bình thường hàng ngày. Sau đó bạn lấy vỏ chuối chà sát vào bề mặt răng trong vòng 2 phút. Nên chà sát bằng mặt trong của vỏ chuối. Nên chà nhiều vào những vị trí răng có nhiều mảng bám hoặc những vị trí mà không sáng màu. Bạn nên sử dụng vỏ chuối đang ở trạng thái khô. Sau khi chà xong bạn để nguyên trạng thái như vậy trong khoảng 5 tới 8 phút.Các khoáng chất có trong vỏ chuối sẽ thấm dần vào răng và làm sáng màu răng.

♦ Sử dụng bàn chải khô và chải răng bình thường trong khoảng 3 phút

♦ Tiếp đến cho kem đánh răng vào bàn chải và tiếp tục chải răng thật sạch, sau đó loại bỏ các cặn bẩn trong miệng ra và súc miệng.

Thêm chú thích

Vỏ chuối sẽ tác động đến răng như một chất làm sạch, loại bỏ các mảng bám mới tích tụ và khiến cho răng nhìn trắng sáng hơn nhờ các khoáng chất như kali, magie, mangan…Bạn cũng nên lưu ý vì là phương pháp tự nhiên nên tẩy trắng răng bằng vỏ chuối cần có thời gian ít nhất 2 tuần để bạn thấy rõ sự khác biệt. Đồng thời, bạn cần biết cách sử dụng vỏ chuối thế nào để mang đến hiệu quả tối ưu.

Read more…

Không cần dùng đến các loại kem làm trắng da, bạn vẫn sở hữu làn da trắng mịn, bạn tin không? Với những cách làm trắng da hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn biến ước mơ Bạch Tuyết thành hiện thực.

Phụ nữ châu Á luôn mong muốn sở hữu một làn da trắng mịn ngọc ngà vì thế cách làm trắng da hiệu quả được chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm. Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm trắng da giúp bạn có làn da trắng an toàn. Vậy chị em đã biết chọn cách làm trắng da nào vừa nhanh chóng lại mang lại hiệu quả cao chưa?

Sau đây, mình xin giới thiệu cho chị em phụ nữ 6 cách làm trắng da vô cùng hiệu quả tại nhà. Hi vọng rằng chị em sẽ sở hữu cho mình một làn da trắng sáng, mịn màng như ý.

1. Cách làm trắng da nhanh chóng bằng củ nghệ

Từ xưa, nghệ đã được ví như một loại thần dược của sắc đẹp và người phụ nữ đã biết đến cách làm trắng da nhanh chóng bằng củ nghệ từ rất lâu.

Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Nghệ có vô số tác dụng tích cực đến sức khoẻ cũng như làm nổi bật làn da của bạn, nhưng nó là một loại nguyên liệu không hề đắt đỏ.  Nó làm cho làn da thêm sức sống và phòng chống các vết đỏ cũng như mụn trên mặt. Các chuyên gia khẳng định rằng nếu bạn đói, nên ăn một chút nghệ. Nó có tác dụng thanh lọc máu và làm thông thoáng cơ thể. Và từ đó, bạn có thể có được một làn da tốt và mềm mại hơn.

Đắp mặt nạ từ bột nghệ hoặc nghệ tươi, hay kết hợp cùng các thành phần tự nhiên khác là cách làm trắng da nhanh chóng và an toàn tuyệt đối. 

Cách làm trắng da với củ nghệ

Nguyên liệu phải hoàn toàn thiên nhiên và nguyên chất 100% mới có tác dụng làm trắng da. Nếu có pha trộn sẽ phản tác dụng.

Bột nghệ nguyên chất có màu vàng đậm. Mật ong nguyên chất thường giá rất mắc. Bạn có thể thử bằng cách nhỏ một giọt mật ong ra vải, nếu mật ong tan nhanh chứng tỏ mật ong đó không nguyên chất và ngược lại.

Trộn đều 2 thìa bột nghệ với 2 thìa mật ong nguyên chất. Bôi mặt nạ lên mặt và để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

Mặt nạ này đắp 2-3 lần mỗi tuần.

2. Cách làm trắng da hiệu quả từ mật ong

Mật ong hẳn không còn lạ lẫm với chị em phụ nữ nữa. Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến được nhiều chị em ưa thích bởi tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Mật ong có tác dụng làm trắng da, dưỡng da, trị mụn vô cùng hiệu quả.

Mật ong chứa Vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B là những dưỡng chất cần thiết và rất tốt cho làn da. Một số khoáng chất có trong mật ong như sắt, kẽm, canxi, đồng… cần thiết cho sức khỏe và làn da. Đặc biệt, mật ong có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và duy trì sự tươi trẻ của làn da.

 Cách làm trắng da hiệu quả từ mật ong

Thật đơn giản để sở hữu một làn da đẹp và trắng sáng tự nhiên chỉ với vài bước thực hiện cùng ba nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp. Chuẩn bị một ít mật ong nguyên chất, 1 quả cà chua, và một ít nước cốt chanh. Cà chua ép lấy nước rồi trộn chung với mật ong và nước cốt chanh được hỗn hợp dưỡng da.

Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp trên lên da mặt, da tay, da cổ hay toàn thân để trong 20 phút. Dưỡng chất có trong mật ong và hai nguyên liệu này sẽ từ từ thấm vào da, nuôi dưỡng làn da. Kiên trì thực hiện cách làm trắng da an toàn này 2 tuần mỗi lần và nhiều tuần liên tiếp để mang lại kết quả.

3. Cách làm trắng da bằng nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội, là loại thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Công dụng của nha đam ngoài việc giảm đau, kháng viêm, bổ sung khoáng chất cho cơ thể, thì nha đam còn giúp các tế bào dưới da hấp thụ chất dinh dưỡng, làm mịn da, giảm mụn nhọt hiệu quả. Dùng nha đam làm mặt nạ hoặc kết hợp nha đam với một số nguyên liệu khác vừa có tác dụng làm mịn da, vừa làm trắng da.

Nha đam kết hợp với mật ong là công thức chăm sóc da tuyệt vời. Mặt nạ này vừa giúp se khít lỗ chân lông, vừa làm cho làn da trắng mịn.

 

Làm trắng da với nha đam

Nguyên liệu: 100g nha đam, 10g mật ong

Cách làm: nha đam gọt vỏ, thái miếng nhỏ, cho vào nồi đun sôi cùng nước. Lấy phần nước sắc lại hòa với mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da.

Chỉ cần vài bước đơn giản, và chuẩn bị sẵn nguyên liệu cần thiết, là bạn đã có thể làm đẹp da, trắng da một cách tự nhiên tại nhà. Chú ý không nên lạm dụng, vì rất có thể sẽ phản tác dụng, gây nám da.

4. Cách làm trắng da tự nhiên bằng chanh tươi

Là một gia vị quen thuộc, chanh không những làm cho món ăn của bạn thêm ngon mà còn có nhiều công dụng khác nữa. Một trong những công dụng tốt của trái chanh tươi đó là làm trắng da một cách tự nhiên.

Nếu như không có điều kiện để sử dụng những loại kem dưỡng da, kem làm trắng da… thì bạn cũng không phải lo lắng. Đã có chanh tươi giúp bạn giúp bạn rồi. Cách làm trắng da tự nhiên bằng chanh tươi rất đơn giản. Nhanh chóng khám phá và làm đẹp cho mình.

Tính chất làm trắng da của chanh

Là loại quả chua, có chứa một lượng Vitamin C dồi dào, chanh tốt trong việc chống lão hóa làn da. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, bụi bặm, tiếp cận nhiều với máy tính, ti vi… sẽ làm xuất hiện nhiều hắc tố trên da, nhất là da mặt. Nhưng chanh sẽ loại bỏ những vết sạm, tàn nhang này cho bạn.

Chanh tươi sẽ làm chậm lại quá trình lão hóa da, làm cho da dẻ trở nên sáng hơn, hồng hào hơn.

Trong trái chanh cũng có chứa nhiều Axit tự nhiên có tác dụng làm trắng da rất tốt. Làm trắng da bằng chanh tươi là một trong những cách tự nhiên và hiệu quả mà nhiều chị em đã thử.

Cách làm:

Dùng nước cốt chanh với một muỗng bột nghệ và vài giọt nước hoa hồng. Trộn lẫn với nhau. Đắp hỗn hợp này 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Cách làm trắng da tự nhiên này sẽ tăng cường các sắc tố sáng da, loại bỏ tế bào chết. Da bạn sẽ trở nên trắng sáng tự nhiên, lỗ chân lông se khít và cũng mịn màng, mềm mại hơn.

5. Cách làm trắng da bằng cà rốt

Trong cà rốt chứa nhiều dưỡng chất không những bổ ích cho sức khỏe con người mà còn là phương pháp làm đẹp hiệu quả dành cho bạn gái. Vitamin A có nhiều trong cà rốt giúp làm trắng da, diệt sạch mụn.

Ngoài ra, trong cà rốt còn chứa nhiều nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione giúp bạn gái có một làn da khỏe khắn, trẻ trung, giảm thiểu vết nhăn và vết chân chim.

Từ cà rốt có thể “biến hóa” thành  rất nhiều cách làm trắng da đơn giản, nhanh gọn cho bạn gái.

Cà rốt làm trắng da an toàn

1. Thường xuyên uống nước ép cà rốt để tăng cường sức khỏe cho da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp làm trắng da tự nhiên và hiệu quả.

2. Xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt từ 20-30 phút , sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.

3. Mặt nạ bằng cà rốt kết hợp với mật ong không những giúp làm sáng da mà còn thổi bay những vết nám, tàn nhan và mụn cám.

4. Cà rốt xay nhuyễn với sữa chua đắp lên mặt khoảng 30 phút  sẽ giúp tiêu diệt sạch mụn cám. Trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.

5. Trộn chung hỗn hợp cà rốt xay nhuyễn với muối và đường bột, đắp lên mặt 30 sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đây cũng là phương pháp giúp xóa tan những vết mụn cám li ti cứng đầu trên mặt.

6. Nước ép cà rốt thêm một ít nước cốt chanh vừa giúp làm sáng da vừa giúp xóa mờ những vết thâm, sẹo…

7. Xay nhuyễn cà rốt, sau đó trộn chung với một ít bột mì. Đánh đều, thoa lên mặt. Phương pháp chăm sóc da này giúp dưỡng trắng da nhanh và hiệu quả.

8. Ngoài ra, thường xuyên ăn cà rốt cũng là biện pháp giúp trắng da cho bạn gái.

6. Cách làm trắng da tại nhà bằng sữa chua

Sữa chua là món khoái khẩu của nhiều chị em bởi hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích mà nó mang lại. Sữa chua là thực phẩm tốt cho sức khỏe chúng ta vì nó chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất, canxi phong phú giúp xương chắc khỏe, tăng cường tiêu hóa. Ăn sữa chua còn giúp cho làn da của bạn thêm hồng hào, trắng sáng.

Với nhiều lợi ích về sức khỏe và làm đẹp, ngoài việc thưởng thức sữa chua như một món ăn vặt hàng ngày, nhiều chị em dùng sữa chua làm nguyên liệu dưỡng trắng da.

Cách làm trắng da với sữa chua

Chuẩn bị 1 ít sữa chua, 1 quả trứng gà, ½ quả chanh.

Lấy lòng trắng trứng gà đánh bông lên rồi cho thêm vài giọt chanh vào đánh đều. Sau đó, cho sữa chua vào hỗn hợp trên khuấy đều. Thoa hỗn hợp này lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng và trắng sáng với mặt nạ này.

Trên đây là top 6 cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả. Những cách làm trắng da này bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng tại nhà, vừa an toàn lại tiết kiệm chi phí. Hãy thử ngay cách làm đẹp trên nhé các cô nàng.

Read more…